糖尿病一粒花生都不能吃?提醒:不想血糖失控,6种食物尽量少碰
“糖尿病人连一粒花生都不能碰?”这句听起来像是“危言耸听”,可让不少人心里一惊。难道糖友的饮食真的要精细到“粒级”?背后的真相,比想象中更复杂,也更值得每个人了解。
“糖尿病人连一粒花生都不能碰?”这句听起来像是“危言耸听”,可让不少人心里一惊。难道糖友的饮食真的要精细到“粒级”?背后的真相,比想象中更复杂,也更值得每个人了解。
你可能每天都路过药店门口,看到那瓶小小的、黄澄澄的维生素B2,只卖两三块钱,甚至不如一杯奶茶的零头贵。但你知道吗?这个看似“普通得不能再普通”的维生素,近几年却频繁出现在糖尿病研究领域的视线里,引发了不小的关注。
可前两天体检,王阿姨却惊讶地发现,空腹血糖不仅没降,反而比去年高了0.5mmol/L。她有些困惑,“不是都说走路最好吗?我明明做得很勤快,怎么不见效果?”
血糖高的人,睡觉时最常见的三个表现分别是:夜间多尿、频繁醒来和口干舌燥。这三个信号若频繁出现,却始终没有被当回事,尤其是已经被诊断为糖尿病或糖耐量异常的人,更不能对这些“夜间小问题”掉以轻心。
在批准诺和诺德公司的司美格鲁肽制剂Ozempic和Wegovy用于降低主要不良心血管事件(MACE)风险后,美国FDA也对其口服司美格鲁肽制剂RYBELSUS进行了MACE适应症扩展。这对于更喜欢口服而非进行注射的2型糖尿病患者来说是个好消息。
糖尿病不是突然冒出来的病。很多人其实早就“在路上”了,只是自己完全没察觉。尤其是2型糖尿病,发病过程缓慢,初期没什么明显疼痛,也不会一夜之间让人倒下。日子一天天过去,血糖却悄悄地在身体里“作妖”。
的确,很多糖尿病患者都觉得只有坚持吃素才能控制好血糖,所以就干脆拒绝所有的肉,殊不知,如果一点肉都不吃,时间长了,很容易引起营养不良,毕竟肉能提供丰富的铁、优质蛋白和脂溶性维生素。
禁忌症:糖尿病酮症酸中毒,严重肝肾功能不全,对磺脲类过敏者禁用
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
糖尿病不再是老年人的“专属标签”,而其中一个不太被人熟知的类型——2型糖尿病,正在被重新认识。它与大脑功能、胰岛素抵抗、代谢紊乱都有牵连。而更有趣的是,一款老药正被发现可能改善胰岛功能,甚至逆转早期变化。听起来像科幻新闻,但背后的科学确实让人眼前一亮。胰岛的“
诺和诺德(Novo Nordisk)今日宣布,美国FDA已批准Rybelsus(口服司美格鲁肽),用于降低2型糖尿病高风险成人患者发生重大不良心血管事件(MACE,即心血管死亡、心脏病发作或中风)的风险,无论其是否有既往心血管事件。根据新闻稿,此次获批使Ryb
10年之前,如果我这样说,一定会受到很多人的反驳,但是现在却成为医学界的新共识,因为越来越多的研究已经证实了这一点。
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10月15日,礼来宣布其口服胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂候选药物orforglipron在两项针对2型糖尿病患者的后期试验(ACHIEVE-2和ACHIEVE-5)中取得了积极的顶线结果,成功击败安慰剂和阿斯利康的Farxiga(达格列净),为其
科学家们早就知道,抑郁症会增加患代谢紊乱的风险。如今,一项新的研究揭示,特定类型的抑郁症与不同的心脏代谢疾病相关。该研究结果在阿姆斯特丹举行的欧洲神经精神药理学大会(ECNP Congress)上进行了展示。
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糖尿病不是天上掉下来的病。它往往是一点点“养”出来的。你吃的每一口甜,喝下的每一口饮料,坐在沙发上刷视频的每一个小时,都有可能在悄悄推动身体走向那道无形的分界线。很多人直到确诊,才意识到,血糖的失控不是一夜之间的事。
一个惊人的事实摆在我们面前:中国成年人糖尿病患者已达1.4亿,更令人心惊的是,其中超过一半的人对此毫不知情,在不知不觉中任由血糖侵蚀健康。糖尿病,这个曾被认为是“老年病”的慢性代谢性疾病,如今正以惊人的速度向年轻人蔓延。它并非凭空出现,而是由我们日常生活中一个
不过,减重也不是唯一的选项。今日,《自然·医学》杂志发表了一项来自德国糖尿病研究中心(DZD)科研团队的论文,研究者们分析了一项为期10年的大型研究数据,发现控好血糖即可有效预防前驱糖尿病患者的2型糖尿病进展,10年内发病风险降低71%,与既往研究给出的减重收
那问题来了:到底是怎么搞的?为啥看起来没什么毛病的人,会突然成了“糖友”?是不是糖尿病真的离我们这么近?是不是只要血糖一高,就注定一辈子都得戒口、吃药、控制饮食?是不是糖尿病根本躲不过?